Koža tijekom zime podnosi brojne izazove i oštre vremenske uvjete koji mogu ostaviti vidljive posljedice ako joj ne pružamo odgovarajuću njegu. Kako biste koži vratili zdrav sjaj i ravnotežu, donosimo vam savjete za pravilnu zaštitu i njegu kože u proljeće.
Proljeće je vrijeme obnove, rasta i novih početaka. Iako su zimski mjeseci zahtijevali bogatiju, hranjiviju i često težu njegu, dolaskom toplijih dana naša beauty rutina se mijenja i prilagođava novim uvjetima.
Hladnoća, vjetar, snijeg, slojevita odjeća, kao i boravak u grijanim i suhim prostorima, dodatno opterećuju kožu. Upravo zbog toga, prijelaz na proljetnu njegu može predstavljati izazov, ali i priliku za obnovu kože.
Njega kože u proljeće
Koža je naš najveći organ, no često je zanemarujemo tijekom zime. Budući da joj je potrebna kontinuirana briga kroz cijelu godinu, proljeće je idealno vrijeme da nadoknadimo propušteno.
Osim što je zimi bila izložena hladnom i suhom zraku, u proljeće se često javljaju i alergije koje dodatno utječu na stanje kože. Zato bi proljetna njega trebala biti laganija, ali i pažljivo prilagođena tipu i stanju kože.
Beauty rutina
Kada govorimo o svakodnevnoj rutini i pripremi za novu sezonu, najveće promjene odnose se na njegu lica. Prije odabira kreme, važno je kožu pripremiti odgovarajućim tretmanima poput pilinga i maski, koji će osigurati svježinu i bolju apsorpciju aktivnih sastojaka.
Piling lica
Nježna eksfolijacija ključna je za uklanjanje odumrlih stanica i sivila kože koje se često javlja nakon zime. Tijekom hladnijih mjeseci koža se dehidrira i sporije obnavlja, što dovodi do nakupljanja mrtvih stanica.
Preporučuje se korištenje blagih kemijskih ili enzimskih pilinga (AHA kiseline poput mliječne ili glikolne, kao i enzimi) jednom do dva puta tjedno kako bi se potaknula obnova i osvježio ten.
Maske
Maske su, odmah nakon seruma, najkoncentriraniji proizvodi u njezi kože. Dostupne su u različitim teksturama i oblicima - kremaste, gelaste, pjenaste, peel-off, gumene, sheet, glinene ili u sticku.
Važno je odabrati masku prema potrebama vaše kože, njenom trenutnom stanju i godišnjem dobu. Pravilno odabrana maska može značajno poboljšati izgled i teksturu kože. Tijekom korištenja maski ne zaboravite njegovati i vrat te dekolte.
Serumi
Hidratacija je temelj zdrave kože. Zima često ostavlja kožu dehidriranom, zbog čega je u proljeće posebno važno obnoviti razinu vlage.
S obzirom na to da je ljudsko tijelo većinski sastavljeno od vode, hidratacija je ključna za njegovo pravilno funkcioniranje. Dobro hidrirana koža je elastična, meka i otpornija na vanjske utjecaje.
U rutinu uključite serume s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili poliglutaminskom kiselinom za dubinsku hidrataciju. Ujutro birajte serume s vitaminom C, niacinamidom ili zelenim čajem za zaštitu od slobodnih radikala i osvježenje tena.
Za zreliju kožu preporučuje se dodatni, intenzivni večernji serum koji ciljano djeluje na znakove starenja.
Kreme za lice
Nakon bogatih zimskih tekstura, proljeće donosi laganije, prozračnije formule koje pružaju hidrataciju bez opterećenja kože.
Birajte kreme koje odgovaraju vašem tipu kože i pružaju optimalnu njegu. Posebno je važno uključiti proizvode sa zaštitnim faktorom (UVA/UVB), jer kožu ne trebamo štititi samo od sunca, već i od šireg spektra zračenja koji utječu na njezino stanje i starenje.
Čišćenje lica
Temelj svake dobre rutine je pravilno čišćenje kože. Ako svakodnevno nosite šminku, koristite blaga, ali učinkovita sredstva za čišćenje. Jednako važno kao večernje, jest i jutarnje čišćenje. Tijekom noći koža se regenerira i izbacuje toksine i višak sebuma, što se ujutro očituje kao sjaj na površini kože.
Idealno je na suhu kožu nanijeti gel ili pjenu za čišćenje, lagano izmasirati, a zatim dodati vodu. Samo umivanje vodom nije dovoljno jer može vratiti nečistoće natrag na kožu.
Temperaturu vode prilagodite tipu kože: masnoj koži odgovara toplija voda na početku, a hladnija na kraju; osjetljivoj koži hladnija voda, dok suhoj koži najviše odgovara mlaka ili hladna voda.
Preporučuje se i “3-step” čišćenje:
- proizvodi na bazi ulja za otapanje šminke i nečistoća
- gel ili pjena za dodatno čišćenje
- tonik koji vraća pH ravnotežu, hidratizira i uklanja ostatke kamenca i klora
Iako mnogi imaju loša iskustva s tonicima, razlog je najčešće pogrešan odabir. Pravi tonik može značajno unaprijediti stanje kože.
Dodatni savjeti za njegu kože u proljeće
Zdrave prehrambene navike
Prehrana ima velik utjecaj na izgled kože. Preporučuje se unos više povrća, mahunarki i cjelovitih žitarica, uz smanjenje procesuirane hrane, soli i šećera.
Ne zaboravite na dovoljan unos tekućine. Proljeće je idealno vrijeme za povratak zdravim navikama i “reset” organizma.
SPF zaštita
S dolaskom sunčanijih dana povećava se izloženost UV zračenju. Redovito koristite proizvode sa zaštitnim faktorom (minimalno SPF 20) kako biste spriječili prerano starenje i hiperpigmentacije.
Njega najosjetljivijih dijelova
Usne
Usne zahtijevaju dodatnu hidrataciju kako bi ostale mekane i zaštićene. Preporučuje se svakodnevno korištenje balzama, a povremeno i nježni piling.
Područje oko očiju
Juvena
Miracle Eye Cream 20 ml
Krema za područje oko očiju
42,70 €
61,00 €
Koža oko očiju je tanja i osjetljivija, stoga zahtijeva posebnu njegu. Birajte proizvode prema tipu kože - hidratantne, umirujuće ili anti-age formule.
Laktovi
Laktovima priuštite redoviti piling i bogatu hidrataciju kako biste spriječili isušivanje i hrapavost.
Stopala
Collistar
Cryoactive Talasso-Scrub 700 g
Piling za tijelo
27,50 €
50,00 €
Za meka stopala nanesite bogatu kremu prije spavanja i obucite čarape kako biste pojačali učinak hidratacije.
Uz pravilnu njegu i prilagođenu rutinu, vaša će koža biti spremna za toplije dane - zdrava, njegovana i blistava.
Pronađite inspiraciju za njegu u Martimex Beauty salonima i parfumerijama te se posavjetujte s našim stručnjacima. Uz profesionalnu analizu kože i individualni pristup, lako ćete pronaći idealnu rutinu za sebe.